Минсоц МО: в Пушкино пенсионеры приняли участие в мастер-классе по степ-аэробике
Фото: Министерство социального развития Московской области Автор: Ольга Егорова
Участники проекта «Активное долголетие» в Пушкино освоили степ-аэробику на новом мастер-классе. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
Занятие провел сертифицированный инструктор, который помог группе из 15 человек освоить базовые движения на платформах. Постепенно усложняя упражнения, участники улучшали координацию.
В ведомстве отметили, что проект «Активное долголетие» предлагает пожилым жителям Подмосковья бесплатные спортивные и творческие активности. Помимо разовых мастер-классов, таких как катание на водном драконе или картинг, доступны регулярные занятия: йога, зумба, танцы и другие.
Присоединиться к программе могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Занятия проходят в Пушкино по адресу: Московский проспект, д. 51а. Телефон для записи: 8-991-730-66-72.
Новости Пушкино