Фото: Министерство социального развития Московской области Автор: Андрей Кирашев
У участников проекта «Активное долголетие» города Пушкино появилась возможность посещать тренировки «Сила мышц тазового дна», сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.
Фото: Министерство социального развития Московской области
В сообщении уточняется, что гимнастика, при условии ее регулярного выполнения, помогает решить множество проблем. С ее помощью повышается тонус мышц тазового дна; при профилактическом выполнении упражнений возможно предотвратить опущение органов малого таза; в комплексе с другими методами упражнения помогают бороться с хронической тазовой болью.
